No Age, No Gender can Hold us Down 2.0
Beschreibung:
Das Projekt „No Age, No Gender can Hold us Down!“ baut auf unserer Erfahrung im Bereich Sport- und Gesundheitsprojekte für geflüchtete Frauen auf. Die Zielgruppe – geflüchtete Frauen ab 45 Jahren – ist besonders durch Mehrfachdiskriminierungen und eine eingeschränkte Gesundheitsversorgung betroffen. Gerade für ältere Frauen fehlt es an passgenauen Angeboten, die ihre spezifischen Bedürfnisse im Bereich körperlicher und mentaler Gesundheit ansprechen und sie unterstützen, sich in der Sport- und Gesundheitslandschaft Berlins zu integrieren. Die Teilnahme am Projekt soll den Frauen die Möglichkeit geben, Aktivitäten zu finden, die ihnen guttun, und ein Bewusstsein dafür zu entwickeln, wie sie ihr Recht auf Gesundheit und Wohlbefinden für sich und ihre Familien geltend machen können. Das Projekt nutzt regelmäßig stattfindende Bewegungsangebote, wie Fitness- und Zumba-Kurse, um eine beständige und niedrigschwellige Anlaufstelle zu bieten. Durch die anschließenden Austauschrunden entstehen vertrauensvolle Räume, in denen die Teilnehmerinnen ihre Erfahrungen und Fragen zum Thema Gesundheit teilen können. Eine erfahrene Sportwissenschaftlerin begleitet die Frauen individuell und berücksichtigt ihre jeweiligen gesundheitlichen Voraussetzungen, wodurch eine gezielte und wirksame Unterstützung möglich wird. Ergänzend dazu bieten regelmäßige Ausflüge und besondere Veranstaltungen die Möglichkeit, Fortschritte zu feiern und wichtige Orte und Akteure im Gesundheitsbereich kennenzulernen. Hierbei arbeiten wir eng mit Partnern wie dem KREAFit Haus in Lichtenberg, dem Selbsthilfeverein ZAKI e.V. und der Charité Berlin zusammen. Ein umfassendes Beratungsangebot durch qualifizierte Sozialarbeiter*innen flankiert das Projekt und unterstützt die Frauen in administrativen und persönlichen Anliegen. Im Kern fördert „No Age, No Gender can Hold us Down!“ die individuelle Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmerinnen und schafft nachhaltige Netzwerke im Bereich Gesundheit und Unterstützung, die auf lange Sicht zur sozialen Teilhabe beitragen.
Projektleitung:
Marita Kangelari – m.kangelari(at)championsohnegrenzen.de
Projekmitarbeiterin:
Lisa Gropengießer l.gropengiesser@championsohnegrenzen.de
Förderung:
Lyle & Scott https://de.lyleandscott.com/
New Resource | Spaces to Play, Spaces to Belong
How can sport become a space for belonging, resilience and leadership for refugee womxn and girls?
After months of collaboration through the Erasmus+ Game Changers project, we're proud to share our new handbook:
SPACES TO PLAY, SPACES TO BECOME
Developed by Ramassà (Spain), Organization Earth (Greece) and CHAMPIONS ohne GRENZEN (Germany), this publication brings together lessons learned, practical methodologies and reflections from three different contexts, united by one shared goal: creating safe, inclusive and empowering spaces through sport.
Inside you'll find:
⚽ Community sport methodologies
💬 Resilience and mentoring practices
🤝 Leadership pathways
🌍 Lessons from Athens, Barcelona and Berlin
📚 Practical recommendations for NGOs, coaches, educators and community workers
We hope this handbook inspires organisations across Europe to build more inclusive sports programmes.